Cursus Gezonde Zelfliefde

Cursus Gezonde Zelfliefde*

De cursus Gezonde zelfliefde een introductiecursus van acht dagdelen voor wie  wil leren wat gezonde zelfliefde is, en voor wie wil kennismaken met Zijnsoriëntatie.

Liefhebben vanuit vrijheid is een hele (levens)kunst!

De cursus Gezonde Zelfliefde leert jou hoe je thuis kunt komen in je vrije aard, zodat je leven een belichaming wordt van wie jij ten diepste bent en je keuzes kunt maken die vanuit een diepere laag in je leven passen.

Om mee te doen hoef je geen ervaring te hebben met meditatie of Zijnsoriëntatie.

In de cursus ‘Gezonde Zelfliefde’ word je geïntroduceerd in de kunst om:

  • stil te staan bij jezelf in plaats van steeds maar op weg te zijn
  • liefdevolle en open aandacht te geven aan precies waar je bent en hoe je bent in dit moment
  • ontspanning toe te laten, waardoor je begint te rusten in je eigen energetische basis (grounding)
  • je open te stellen voor de inherent liefdevolle Zijnsruimte
  • warmte en liefde toe te laten en te geven aan jezelf
  • je eigen basale goedheid te herkennen en in contact daarmee te blijven in stressvolle situaties
  • zicht te krijgen op wat bevorderlijk is voor gezonde Zelfliefde en wat niet

Werkvormen zijn: bewegende en zitmeditatie, visualisatie, lichaamsoefeningen, ademtechnieken en bewustzijnsoefeningen.

Door Gezonde Zelfliefde langdurig te beoefenen en te trainen word je presenter en liefdevoller  naar jezelf en anderen.  Door meer te rusten in je basis, word je onafhankelijker en ben je minder opgehangen aan ervaringen, aan dingen, aan relaties. Je staat losser, vrijer in het leven en krijgt daardoor helderder zicht op jouw reacties en handelen in het relationele veld. Je ontwikkelt spontane compassie en liefdevolle, heldere betrokkenheid die uitgaat naar alles en iedereen.

Je bent welkom, met of zonder ervaring met meditatie of Zijnsoriëntatie. Meld je aan voor de cursus of kom naar een kennismakingsbijeenkomst.

Kennismakingsbijeenkomst winter 2021: 
Zondag 23 januari 12:00 – 13:30u
Ook kennismaking op aanvraag, telefonisch, online of op locatie
Locatie: Rotterdam, Katendrecht
Kosten: geen

Data cursus Najaar/ Winter Rotterdam Katendrecht
Tijdstip: Woensdagavond 18:30-21:30u
Data: 29 september; 13 en 27 oktober; 10 en 24 november; 6 en 19 januari; 2 en 16 februari.

Cursus Winter Voorjaar Rotterdam Katendrecht
Deze cursus is verplaatst van startdatum 21 januari naar 11 februari
Tijdstip: Vrijdagmiddagen en één zaterdag van 13:30 tot 17.30u:
Data: 11 en 25 februari; 11, 18 en 26 (zaterdag) maart; 8 en 22 april, 6 mei

Cursus Winter/ Voorjaar Leiden Centrum
Deze cursus wordt verplaatst naar een later tijdstip
Tijdstip: Maandagavonden van 18:30 – 21:30

Kosten:
Particulier: € 407,- (inclusief cursusmateriaal en 21% btw)
Zelfstandig Professional: € 407,- exclusief 21% btw, inclusief cursusmateriaal
Werkgever: € 625,- exclusief 21% btw
Studenten/ sociaal minimum: 20% korting

Aanmelden of informatieper mail of telefoon 

* De cursus Gezonde Zelfliefde is ontwikkeld door de Beroepsvereniging van Zijnsgeoriënteerde Begeleiders (BvZB) in nauwe en inspirerende samenwerking met Hans Knibbe, grondlegger van Zijnsoriëntatie. De cursus wordt gegeven door Zijnsgeoriënteerde trainers/begeleiders die hiervoor geautoriseerd zijn door Hans Knibbe

close